Jaga Kebugaran, Persit Kodim Tegal Gelar Senam Bersama

Tegal – Dalam rangka menjaga kesehatan dan kebugaran, Persit Kartika Chandra Kirana Cabang XXII Kodim 0712/Tegal  menggelar senam bersama di lapangan upacara Makodim 0712/Tegal. Jumat (15/07/2022)

Senam bersama yang dipelopori ketua Persit Kartika Candra Kirana (KCK) Cabang XXII Kodim 0712/Tegal Ny. Retha Charlie Sondakh yang diikuti oleh seluruh pengurus dan anggota ranting Persit Kodim 0712/Tegal.

Baca juga: Dosis 1, 2 dan 3 Terus di Suntikan Kewarga, Kodim Tegal Gelar Program Keroyok Vaksinasi

Kegiatan senam bersama ini menunjukkan keakraban hubungan silaturahmi kekeluargaan yang harmonis jiwa persatuaan dan kesatuan antar sesama anggota persit yang di hadir kurang lebih 300 orang.

Ny. Retha Charlie Sondakh mengatakan kedepan akan di adakan senam gabungan tiga Matra yaitu dari Persit Angkatan Laut , Persit Angkatan Udara , dan persit Angkatan Darat, dan mudahan ibu ibu Persit Kartika Chandra Kirana cabang XXII kodim 0712 Tegal lebih mantap dengan motto semangat pantang mundur.

Baca juga: Kodim 0712 Tegal Gandeng Persatuan Batak bersatu kota Tegal Melaksanakan vaksinasi

Olah raga senam dapat membantu membakar kalori dan lemak. Dikombinasi dengan pola makan yang sehat, senam tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan namun juga untuk menjaga penampilan dan berat badan yang sehat. Pastikan kita melakukan gerakan senam dengan lincah dan gesit agar kalori yang terbakar lebih optimal, ” imbuhnya.

Retha berharap dengan adanya senam bersama, seluruh anggota Persit Kodim Tegal selalu sehat dan bugar. 

Baca juga: Mengukur Kemampuan Kesegaran Jasmani Prajurit, Kodim Tegal Gelar Kesemaptaan Jasmani

" Jika sudah bugar dan sehat, otomatis dirinya akan selalu siap mendampingi suami dalam pelaksanaan tugas sebagai anggota militer, ” Pungkasnya. (Pendimtegal/Mn)